2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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724 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 54.76g.
朝食: Sainsbury's Egg, Tesco Finest Multigrain Bread, PizzaExpress Tomato, Жареное Яйцо, Авокадо, Tesco Finest Multigrain Bread, Tesco Finest Milk. 夕食: Tesco Finest Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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