2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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551 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 22.43g | 炭水化物: 47.57g.
朝食: Мария Булочка со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Яичница, Черкизово Сосиска Молочная. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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