2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
1188 kcal
|
脂質: 66.05g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: Плов со Свининой. 昼食: Сильпо Борщ Украинский . 夕食: Петрушка, Яготинский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макарун. もっと...
|
週に11.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|