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Надеюсь скоро увидеть первую цифру 7 на весах!
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84.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1117 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: Яйцо Всмятку, Кофе. 昼食: Чай, Суп Тосканский с полбой и томатами, Самокат Паста с Фундуком и Какао, Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 夕食: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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