2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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347 kcal
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脂質: 4.63g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 37.47g.
朝食: Oats . 昼食: Piura Vegan Protein Shake. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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