2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
188 kcal
|
脂質: 8.31g | たんぱく質: 8.44g | 炭水化物: 19.30g.
朝食: AH Mango Gesneden, AH Elstar Appel, AH Granaatappel Pitjes, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|