2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1829 kcal
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脂質: 93.76g | たんぱく質: 126.41g | 炭水化物: 107.09g.
昼食: Auchan Viande des Grisons (23g), Picard Crème du Barry à la Truffe Blanche D’Été . 夕食: Saint Agaune Saucisson Sec, Saint Agaune Saucisson Sec, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Épi d'or Pain Seigle Complet , Carrefour Bio Saumon Fumé, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Épi d'or Pain Seigle Complet , Carrefour Mini Fondue 3 Fromages. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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