2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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942 kcal
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脂質: 13.44g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 142.64g.
朝食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Global Village Кукуруза Сахарная, Курица Вареная. 昼食: Global Village Кукуруза Сахарная, Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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