2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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447 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 8.58g | 炭水化物: 55.81g.
朝食: Cappuccino, Vemondo Vegane Muffins Kakao. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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