2024年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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885 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 89.55g.
朝食: Banane, Casino Pain aux Noix, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 昼食: Échine de Porc. 夕食: Activia Activia Myrtille, Odyssée Surimi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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