2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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901 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 90.96g.
昼食: Суп Грибной, Alpella Bar Cake, Turrim Белый Шоколад с Цельным Лесным Орехом, KDV Babyfox Молочный Шоколад , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Конфеты "Трио" с Печеньем, Карамелью и Начинкой со Вкусом Пломбира. 夕食: Шоколад, Милка Белый Шоколад . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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