2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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2014 kcal
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脂質: 89.94g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Оливковое Масло, Mutti Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ветчина для Тостов Жамбон, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: МУ-МУ Борщ с Говядиной. 夕食: Bruni Вино Белое Сухое, Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо, ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой, Frank By Баста Ребра Свиные Medium Size. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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