2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1194 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 35.63g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 昼食: Мираторг Ноги Свиные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 夕食: Мираторг Ноги Свиные. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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