2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1992 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 145.44g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Яйцо Куриное, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Бекон из Индейки. 昼食: Life Protein Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Голден Яблоко , Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Ярче Молоко 3,2%. 夕食: Яйцо Куриное, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Big Bon Картофельное Пюре с Сухариками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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