2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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797 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 99.60g.
朝食: Sun-Maid Raisin Bread, Margarine. 昼食: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. 夕食: Sun-Maid Raisin Bread, Cobs Cinnamon Scone, I Can't Believe It's Not Butter! Original. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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