2015年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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786 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Pommes (sans Peau), Salade Mixte, Pommes (sans Peau), Steak de Cheval. 夕食: Florette Radis, d'Aucy Carottes en Rondelles, Huîtres, Salade Verte, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Rouges. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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