2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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737 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 68.42g.
朝食: 계란후라이, 사과. 昼食: 칼국수, 소고기 샤브샤브. 軽食/その他: 아메리카노, 콩물. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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