2024年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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513 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 1.48g | 炭水化物: 11.03g.
昼食: Masło. 夕食: Solen Triplex. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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