2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1223 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 99.72g.
朝食: Ovo Frito, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Sadia Mussarela. 昼食: Caseira Carne de Porco Frita, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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