2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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529 kcal
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脂質: 15.88g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 61.96g.
夕食: Kiwi, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Feijão Preto. もっと...
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体重に変化ありません
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