2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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614 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 54.53g.
朝食: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. 昼食: Deli Sliced Ham, La Bou Baguette. 夕食: Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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