2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1053 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 23.68g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Langnese Landhonig, Gut & Günstig Edel Salami, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Flat White, Philadelphia Kräuter. 昼食: Red Bull The Winter Edition Granatapfel, Almighurt Apfel Birne, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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