2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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1298 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 32.04g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Half & Half, Olive Oil , Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 昼食: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Peanuts. 軽食/その他: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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