2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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698 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 11.94g | 炭水化物: 99.31g.
朝食: Milka Milk & Choc, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Mentos Ментос, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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