2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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2621 kcal
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脂質: 94.45g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 193.46g.
朝食: Banana Prata, Morangos. 昼食: Nestlé Leite Ninho, Salada de Frutas. 軽食/その他: Milho, Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida, Cupim Assado, Spaten Cerveja , Café Expresso, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Goiaba Vermelha. もっと...
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体重に変化ありません
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