2015年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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684 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Jussara Leite Desnatado, Pão Francês Integral, Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Suco Verde. 昼食: Tomates, Patinho, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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