2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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470 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 10.37g | 炭水化物: 80.68g.
昼食: Хурма, Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Пряник. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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