2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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265 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Yakult Yakult, Marilan Pitstop Integral. 軽食/その他: Hortifruti Melancia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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