2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
1166 kcal
|
脂質: 32.15g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Вода, Помидоры Черри, АТБ Огурец, Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Виноград, Ферма Молоко 2,5%, Виноград, АТБ Банан, Український Сир Кисломолочний 5%, Вода, Злагода Сирок Полуниця, Вода, Яблоки Гала, Вода, Гама М'ясна Лазанья З Сиром, Малина, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|