2015年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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1435 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 163.60g.
朝食: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. 昼食: Pimiento Rojo, Philadelphia Queso Crema Light, San Jacinto Queso Asadero, Oroweat Butter Milk. 夕食: Guacamole, Herdez Champiñones Rebanados, Aguascalientes Queso Asadero, SuKarne Arrachera Marinada, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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