2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
1403 kcal
|
脂質: 59.42g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Alpro Almond Barista, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Экокультура Помидоры Черри, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Santa Maria Мексиканская Пшеничная Тортилья. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Лук, Экокультура Помидоры Черри, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Uni Dan Соус Краснодарский, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 夕食: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Эконива Творог 5%, Яичный Белок. 軽食/その他: Snaq Fabriq Cookie Nuts. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|