2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
906 kcal
|
脂質: 22.32g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 138.47g.
朝食: Koffie Latte, Zonnatura Notenmix Reep. 昼食: Pink Lady Appels, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Krentenbol. 夕食: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Bouillonblokjes, Euro Shopper Doperwten. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|