2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1137 kcal
|
脂質: 80.88g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: 현미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제오리, 아보카도. 昼食: 교촌 교촌윙, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|