2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
2015 kcal
|
脂質: 106.87g | たんぱく質: 159.67g | 炭水化物: 107.97g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Тарталетка, Красная Икра Икра Горбуши, Авокадо, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 昼食: ВкусВилл Манго. 夕食: Бульон из Индейки, Помидоры, Индилайт Шея Индейки , Творог Рассыпчатый 0,1%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|