2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 93.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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635 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: So Shape Chocolat. 昼食: Bio Village Galette de Blé Noir, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Poireaux. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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