2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
1768 kcal
|
脂質: 101.81g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 145.89g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр A La Creme Итальянский Микс, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль. 昼食: Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Помидоры Черри. 夕食: Останкино Бекон, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Пятерочка Яблоко Красное, Kong Манго Вяленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|