2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
3243 kcal
|
脂質: 110.35g | たんぱく質: 164.97g | 炭水化物: 392.80g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Горячая Штучка Чебупели, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Полевское Масса Творожная, Простоквашино Йогурт с Персиком, Сахар. 昼食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|