2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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753 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 56.22g.
朝食: Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. もっと...
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体重に変化ありません
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