2015年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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584 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Mate Amargo, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. 昼食: Starbucks Ensalada Caesar. 軽食/その他: TREBOL Barra de Cereal. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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