2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
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279 kcal
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脂質: 8.52g | たんぱく質: 7.24g | 炭水化物: 43.23g.
朝食: Ананас, Любимо Молоко 2,5%, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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