2024年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 18日:
|
889 kcal
|
脂質: 39.57g | たんぱく質: 24.42g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Лимон, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 昼食: Перекресток Авокадо Хаас, NAR Гранатовый Сок, Рост Томаты Черри Медовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|