2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
|
2317 kcal
|
脂質: 148.45g | たんぱく質: 219.21g | 炭水化物: 19.52g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Carne de Panela, Carne de Panela. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. 夕食: Churrasco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha, Picanha. 軽食/その他: Salame Macio. もっと...
|
|