2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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1345 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 201.92g.
朝食: Elegê Requeijão Cremoso Light, Piá Leite Semidesnatado sem Lactose, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Pimentão Verde, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Cenouras, Berinjela Cozida. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Santa Clara Ricota Fresca Light, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Aurora Peito de Frango Cozido Defumado. 軽食/その他: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Maçãs Fuji, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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