2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
|
902 kcal
|
脂質: 21.40g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Toasted English Muffin, Onions, Sweet Red Peppers, Egg White. 昼食: Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|
|
|