2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1262 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 161.93g.
朝食: Крымский Молочник Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо-Пашот, Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске. 昼食: Калина Малина Пирожное Муравейник , Пекарня Станичник Мини-Рулетики с Маком, Сибирский Гурман Самса с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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