2024年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 14日:
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951 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 130.70g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Dolce Gusto Oat Flat White. 昼食: Almighurt Erdbeere -30% Zucker, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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