2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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795 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Banana-Maçã. 昼食: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Biscoito de Polvilho, Sonda Ameixa Vermelha. 軽食/その他: Vitória Uva sem Semente, Piracanjuba Leite em Po Integral. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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