2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
|
1745 kcal
|
脂質: 71.34g | たんぱく質: 188.14g | 炭水化物: 75.41g.
朝食: Karkówka, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Mięso z Piersi Kurczak, Miód, Musztarda. 夕食: Pilos Twaróg Chudy, Piątnica Śmietana 18%, Zwykłe Naleśniki. もっと...
|
週に7 kg増量中
|