2015年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 65.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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2060 kcal
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脂質: 85.47g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 239.96g.
朝食: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. 昼食: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Wit Brood. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. 軽食/その他: OLA Raket, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Gemengde Notenmix, Koopmans Fijne Cake. もっと...
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2995 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間 30 分, 運転 - 3 時間, ローラーブレード - 1 時間 7 分, 浴びる - 15 分, 座る - 4 時間, 睡眠 - 8 時間 8 分, 家事 - 4 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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