2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1664 kcal
|
脂質: 58.90g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 230.91g.
朝食: Финик, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Цикорий с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад , Финики, Салат Оливье. 夕食: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Белый Хлеб, Мандарины, Грейпфрут, Чай, Мёд, Сваля Творог 5%. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|